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与延参法师一起修行《守住这颗心》

与延参法师一起修行《守住这颗心》

书名:《守住这颗心》定价:29.8元作者:延参法师出版社:同心出版社ISBN:978—7—5477—0661—9出版日期:2012年11月出版内容介绍《守住这颗心》婆娑世界中,任何生命都要经历磨难,所以难免产生种种痴念怨叹。延参法师认为,面对烦恼,要保持那颗淡定与忍耐的心。境由心生,境随心转。不执著,学会舍得与放下,学会宽恕与遗忘,守住内心一瞬那难得的平静。如何破除“我”?达到那份“静”?延参法师以廿年自身修行之点滴心悟,为你展开静心之旅:首先,生命需要“忍耐”。法师认为,任何生命都要经历磨难与平凡,我们要学会豁达,学会包容,“面对烦恼,来不相迎,走不远送”。其次,面对烦恼,学会“忘记”。法师认为,人生是一场路过,世间所见万物,皆是空相,不要执著于一时一事。“有种生活叫放下”。再次,得意时做到“宽恕”。法师认为,宽恕他人就是宽恕自己,“爱是人生的好邻居”, 拥有广阔的胸怀,便能笑看人生的云淡风轻。然后,在浮华的世界中,达到“静心”。 去掉我们内心的自私、贪婪、愤怒、傲慢、嫉妒、狭隘等,平安在平静里,安好在坦然里,修行在点滴中。最后,珍惜“福报”。找到自己,你的世界就已经完美;做一棵平凡的小草,对生命尊重,对生活忠诚,平平坦坦开开心心走一生,挺好。

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