鸡汤雨露

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为心灵修行,控制自己的“控制欲”

为心灵修行,控制自己的“控制欲”

几年前,经理人教练凯瑟琳曾经接过一家唱片公司的案子,帮助他们解决营销团队的问题。凯瑟琳参加了这个团队的战略会议。刚开始几分钟,与会者便争吵得不可开交,每个人似乎都想控制当时的局面。

凯瑟琳发现,在四十五分钟的会议里,“不”这个字眼被用了七十五次,而“是”仅用了七次。引起这种状况的原因只有一个,就是恐惧:当时公司旗下最好的歌手新发行的专辑销量不如预期。于是所有人都很抓狂,喊叫和职责油然而生。凯瑟琳清楚地知道,在这种情况下,以这样负面的态度去开会,问题永远解决不了。

于是凯瑟琳请求中断会议,给她一点时间。凯瑟琳带着团队的工作人员进行了大约十二分钟的冥想训练。重新回到会议中的人开始带着开放的心态坐下来认真听别人说话。这时他们才意识到,原来大家关注和担心的是同一件事,他们都看到了问题核心并想解决问题。

而之前,大家经历的那四十五分钟会议其实是一场权 力争夺——每个人都想赢。接下来,营销团队的员工终于有了一致的目标,一起寻找歌手专辑销量问题的症结所在。这一次,凯瑟琳注意到,“不”的使用频率降低到了十六次,而“是”则占据了大部分情况。最后,营销团队找到了令大家都满意的策略。果然,一个星期后,该歌手的新专辑销量便冲到了各大排行榜的前列。

无论何时,人们在面对不愉快或是担忧时,往往会变得焦躁,总想知道自己必须要去做点什么,而很少让自己平静下来去寻找新的方法或是回顾过去类似的情况吸取经验。于是人们匆忙做出决策,并试图让别人赞同。这种“想要控制”的欲望常常会导致很大的伤害。

很久以前,有位哲人领悟了如何去接受事物的非永久性本质,不再执着于身外之物。这位哲人发现在接受现实与通过积极方式去影响现实可以存在平衡。通过下面几个简单的方法,相信你也可以做到控制自己的“控制欲”。

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