鸡汤雨露

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新的一年,从改变行为开始!

新的一年,从改变行为开始!

在我还是个孩子的时候,总是非常期盼复活节的到来。因为每年复活节的时候我都能得到一双新鞋子和一件新衣服。可是有一年,我什么都没得到。这让我非常的失望。直到今天,我还记得当时的沮丧难过的心情。虽然我并不是有意抓着这个不怎么美好的回忆不放,但确实是忘不掉。我们身边的人、活动、地方或是各种事件, 常常会达不到我们的期望。所以通常来说,对别人有所期望,这是很不现实的。

也许你也有过类似我这样的回忆。如果有的话,那么希望你别一直在这件事上纠结。你的新年前几天是怎么过的?和你想象的一样吗?如果你不加以控制,那种期望没能实现的感觉会在你的生活中引起无数的麻烦。还记得上一次因为没能实现期望而一直感到沮丧是什么时候吗?你是怎么走出那种情绪上的困境的呢?

当期望没能实现的时候,我们常常会对自己的人生产生质疑。那么你对新的一年又有着怎样的期望呢?期望的形式各种各样,对你的事业,你自己,或是亲朋好友。你可以自己试着举出几例。因为我们没有对别人实现真正控制的权利,所以建议你不要把能量浪费在别人身上。你能全权掌握控制的只有你自己的行为决策。你的行为选择既是榜样,也是你的期望。再次思考之后,你要做出什么样的行为决策呢?

在生活中决定成就的,是我们的行为决策,而不是我们所认识到的那些限制——就像之前提到的我的童年回忆。或者,更糟糕的是,某个老师可能跟你说过你的某些 “能力有限”。要是这样的话,接下来的一千年又会发生哪些事呢?更重要的是,在接下来的十二个月里,你的身上又会发生什么?能够实现你的期望的,只有你自 己。那么,在新的一年里,你打算做些什么呢?>>翻页查看

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